- الغضب وعلاجه
قال تعالى: {وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ} [آل عمران: 133-134].
- لا تغضب
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم
أوصني، قال (لا تغضب). فردد مرارا، قال: (لا تغضب) [رواه البخاري].
- فإذا غضبت.. فاملك نفسك
عن أبي هريرة رضي الله عنه: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) [متفق عليه].
- واستعذ بالله من الشـ ـيطان
قال تعالى: {وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَـ ـعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ [الأعراف: 200] . وعن سليمان بن صرد قال: كنت جالسا مع النبي صلى الله عليه وسلم، ورجلان يستبان، فأحدهما احمر وجهه وانتفخت أوداجه، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: (إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشـ ـيطان ذهب عنه ما يجد) [رواه البخاري].
- وإياك أن تحكم أو تقرر وأنت غضبان
عن أبي بكرة رضي الله عنه قال: سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول: (لا يقضين حكم بين اثنين وهو غضبان) [متفق عليه].
- استعن بما يذهب عنك الغضب
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه قال: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لنا:
(إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع) [رواه أحمد].
- وتذكر أن الله تعالى يحب الحلم والأناة
عن ابن عباس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم للأشج، أشج عبد القيس: (إن فيك خصلتين يحبهما الله، الحلم والأناة) [رواه مسلم].
 |
| الغضب وعلاجه |
اكتب تعليقك هنا